Folha Online - Podcasts

22/03/2009 - Ronco aumenta risco de problemas do cora��o; ou�a m�dica

22 Mar 2009

Problemas de sono est�o relacionados ao estresse f�sico e mental, m� alimenta��o e falta de hor�rio fixo para dormir. Uma prova disso � que a maioria dos pacientes que procuram o Instituto do Sono da Unifesp (Universidade Federal de S�o Paulo) com ins�nia ou ronco apresenta algumas dessas caracter�sticas.

As informa��es s�o de Anafl�via de Oliveira Freire, m�dica e pesquisadora do Instituto. De acordo com ela, esses dois sintomas podem gerar outros s�rios danos � sa�de. "O ronco � grande causador de problemas do cora��o, principalmente hipertens�o arterial", afirma.

Problemas de sono

Segundo a m�dica, isso ocorre porque durante uma boa noite de sono as pessoas liberam horm�nios que renovam as c�lulas. O indiv�duo que dorme mal n�o passa por esse ciclo e envelhece mais cedo, � preciso estar atento ao cansa�o excessivo durante o dia

A ins�nia � mais comum em mulheres com idade entre 40 e 60 anos. "Muitas mulheres roncam na menopausa por causa da diminui��o dos horm�nios. Isso reduz a elasticidade da pele e da musculatura da garganta que influencia no ronco", afirma Freire.

15/02/2009 - Beb�s devem usar protetor solar espec�fico

15 Feb 2009

Sol, calor e mar. Apesar de ser o cen�rio ideal para quem quer passar as f�rias na praia com os filhos, o ambiente apresenta perigo para a pele das crian�as, principalmente para os beb�s com menos de seis meses.

O dermatologista, Carlos Eduardo Nunes, do Hospital Nove de Julho, alerta sobre irrita��es na pele e os cuidados que os pais devem tomar nessa �poca do ano. Segundo ele, os beb�s devem usar somente protetor solar f�sico, ou seja, que n�o cont�m nenhuma qu�mica.

Beb�s devem usar protetor solar espec�fico

Nunes diz que esses protetores s�o dif�ceis de serem encontrados e que para saber se o produto � o ideal, basta olhar na embalagem se est� escrito f�sico ou 100% mineral. "Isso � para minimizar o risco de irrita��o na pele do beb� que � muito fr�gil, muito delicada".

De acordo com o dermatologista, tamb�m � importante reaplicar o filtro solar a cada duas horas, pois diversos fatores interferem na efic�cia do produto. "Uma crian�a que joga bola ou que corre muito precisa reaplicar o protetor solar."

Em rela��o aos protetores solares coloridos, Nunes destaca que eles aumentam o risco de alergias porque cont�m perfume e corante na composi��o. "A �nica vantagem � que voc� sabe onde aplicou", diz.

Para amenizar a irrita��o causada pelo protetor ou pelo calor, o m�dico diz que os pais devem fazer compressas geladas de ch� de camomila e procurarem um dermatologista em seguida.

04/08/2008 - Fibromialgia provoca dor cr�nica em todas as partes do corpo; ou�a especialista

04 Aug 2008

A Fibromialgia � uma s�ndrome reum�tica que se caracteriza por dor cr�nica que persiste por mais de tr�s meses. As dores atingem o corpo inteiro, acima e abaixo da cintura, do lado esquerdo e direito. Outros sintomas tamb�m podem estar relacionados, como dificuldades para dormir, fadiga e depress�o.

As informa��es s�o de Am�lia Pasqual Marques, fisioterapeuta, professora do curso de fisioterapia da Faculdade de Medicina da USP e especialista em fibromialgia.

Am�lia Pasqual Marques

Marques diz que, segundo a literatura m�dica, as pessoas mais predispostas a desenvolverem o problema s�o mulheres na faixa et�ria entre 35 e 65 anos.

A fisioterapeuta explica que para tratar a s�ndrome, al�m da medica��o indicada pelo reumatologista, s�o indicados exerc�cios de alongamento e fortalecimento, n�o muito intensos, caminhadas e hidroterapia, feitos de maneira programada e com regularidade.

A especialista afirma que a pessoa que tem fibromialgia n�o apresenta limita��o nas articula��es --como causada pela artrite reumat�ide e artrose--, mas o paciente realiza tarefas com dificuldade, o que acaba comprometendo a sua qualidade de vida.

"Algu�m que fica: 'ser� que eu tenho fibromialgia'? A primeira coisa que deve fazer � uma boa avalia��o. N�s fazemos uma avalia��o da intensidade desses pontos dolorosos que se espalham pelo corpo inteiro", declara.

24/07/2008 - Como saber se uma empresa � de fato sustent�vel?; ou�a coordenadora do Idec

24 Jul 2008

Identificar se empresas, produtos e servi�os que dizem ser sustent�veis agem realmente desta maneira n�o � uma tarefa f�cil.

Lisa Gunn, coordenadora executiva do Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor), diz que existe diferen�a entre autodeclara��es e certifica��es de sustentabilidade.

Segundo a coordenadora, a certifica��o � uma afirma��o atestada por alguma organiza��o que defina crit�rios estabelecidos e que verifique o cumprimento desses padr�es. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

Lisa Gunn

A reportagem completa sobre a��es ecol�gicas est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira (24).

"Uma certifica��o, no nosso entender, � mais consistente, tem uma credibilidade a mais do que uma autodeclara��o que, como o nome mesmo diz, � uma declara��o que a pr�pria empresa faz sobre um determinado atributo do produto", explica Gunn.

De acordo com a representante do Idec, as pessoas devem fazer um esfor�o e questionar os �rg�os que se autodeclaram sustent�veis para saberem se a empresa tem normas estipuladas e se monitora a realiza��o deste procedimento.

"Para o consumidor saber justamente se o que a empresa est� declarando � de fato um atributo verific�vel ou se � apenas uma estrat�gia de marketing", comenta.

Gunn afirma que o comprador deve sair de uma posi��o "passiva", de receber informa��es sem question�-las, e se tornar um "consumidor cidad�o", que se preocupa, al�m do pre�o e da qualidade, com os impactos sociais e ambientais de seu consumo.

Empresa

O respeito pelo ambiente, a efici�ncia econ�mica e a eq�idade social s�o crit�rios normalmente tratados simultaneamente em um projeto de desenvolvimento sustent�vel.

Uma empresa deve minimizar sua depend�ncia de recursos esgot�veis ou sujeitos a escassez; desenvolver produtos ou servi�os que contribuem para o que � percebido pela sociedade com um benef�cio social ou ambiental; reduzir os res�duos e reciclar os materiais que descarta e relaciona-se com demandas de ordem global e local, simultaneamente.

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10/07/2008 - "Pa�ses deveriam proibir o fumo em ambientes fechados"; ou�a especialista

10 Jul 2008

O tabagismo � uma doen�a cr�nica, j� que se trata de uma depend�ncia da nicotina. Ele tamb�m pode causar cerca de 50 doen�as graves e fatais como c�ncer, derrame, infarto e enfisema. Mas aqueles que n�o fumam tamb�m podem ser afetados por este mal.

O alerta � feito pela m�dica T�nia Cavalcante, coordenadora do programa nacional de controle do tabagismo do Inca (Instituto Nacional do C�ncer), �rg�o do Minist�rio da Sa�de. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

T�nia Cavalcante

A reportagem completa sobre tabagismo est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira (10).

Cavalcante conta que os fumantes, por serem dependentes, s�o obrigados a se expor a cerca de 4.000 subst�ncias t�xicas. "Mas o mais grave desta situa��o, ou t�o grave quanto, � que o tabagismo atinge tamb�m pessoas que n�o fumam, porque elas se exp�em passivamente � fuma�a ambiental", afirma a m�dica.

Segundo ela, ao inalarem o ar contaminado, os que n�o s�o dependentes correm o risco de desenvolver as mesmas doen�as geradas pelo cigarro. A coordenadora conta que diversos estudos cient�ficos mostram que a fuma�a derivada de tabaco causa danos nas c�lulas dos seres humanos.

"A concentra��o de alcatr�o na fuma�a dos produtos de tabaco, que polui os ambientes fechados, chega a ser cinco vezes maior do que o alcatr�o encontrado na fuma�a que o fumante traga", relata Cavalcante.

A especialista afirma que a situa��o � grave. "Por isto, a necessidade dos pa�ses adotarem medidas para proibir totalmente o ato de fumar em ambientes fechados", conclui a coordenadora do Inca.

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26/06/2008 - Falta de prote�nas na alimenta��o vegetariana � mito; ou�a nutricionista

26 Jun 2008

� bastante difundido que o vegetariano n�o consegue obter prote�nas de fontes vegetais, o que n�o � verdade.

As informa��es s�o do nutricionista George Guimar�es, especialista em nutri��o vegetariana, que diz que isto n�o passa de mito. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

George Guimar�es

A reportagem completa sobre alimenta��o vegetariana est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira.

Segundo o nutricionista, boas fontes de prote�nas s�o encontradas em alimentos vegetais, em especial na fam�lia das leguminosas, como o feij�o, a ervilha, a lentilha, o gr�o-de-bico e todos os derivados da soja --o pr�prio gr�o, a carne e o queijo.

Guimar�es diz que outro grupo vegetal rico em prote�nas � o das oleaginosas, do qual fazem parte a avel�, as castanhas, as nozes, as am�ndoas, as macad�mias, as sementes de girassol e de gergelim. "Todos os gr�os e sementes mais gordurosos s�o desse grupo das oleaginosas", explica.

O especialista comenta que os cereais integrais cont�m amino�cidos que completam os outros dois grupos e garantem ao vegetariano o que � necess�rio para uma boa nutri��o.

"Esses mesmos alimentos tamb�m s�o fontes de ferro, o que faz deles alimentos importantes de estarem presentes na dieta do vegetariano, se poss�vel a cada refei��o", afirma o nutricionista.

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24/06/2008 - Aumento de peso pode ocasionar diabetes; ou�a cirurgi�o de obesidade

24 Jun 2008

A obesidade � uma epidemia que cresce no mundo inteiro. Al�m de fatores gen�ticos, a falta de atividades f�sicas e de uma dieta adequada contribuem para o aumento da doen�a.

As informa��es s�o do doutor em cirurgia pela USP e cirurgi�o de obesidade Ricardo Cohen, autor de "Folha Explica A Obesidade", da Publifolha. Ou�a outros podcasts da s�rie "Livros".

Ricardo Cohen

O m�dico explica que a obesidade � detectada por meio de um c�lculo. "A gente baseia essa classifica��o no IMC (�ndice de massa corp�rea), que � o peso divido pelo quadrado da altura."

Se o resultado dessa conta ficar entre 20 e 25, o indiv�duo � considerado normal; entre 26 e 30, h� sobrepeso; de 30 a 35, a doen�a � considerada leve; acima de 35, obesidade m�rbida --desde que acompanhada de algumas doen�as associadas, como diabetes, hipertens�o, apn�ia do sono.

O IMC acima de 40 tamb�m � denominado obesidade m�rbida. Nesse caso, por�m, n�o est� associada a outras doen�as, conforme definiu a OMS (Organiza��o Mundial de Sa�de) em 1991, acrescenta o escritor.

Segundo Cohen, os doentes que t�m sobrepeso ou obesidade leve s�o pass�veis de tratamento cl�nico --administra��o de rem�dios, orienta��o alimentar, comportamental e pr�tica de atividades f�sicas. Para os obesos m�rbidos, a gastroplastia (cirurgia para redu��o do tamanho do est�mago), com perda de excesso do peso entre 80% e 90%, � a solu��o mais indicada.

Para o m�dico, a perda de peso associada � opera��o previne ou cura diversas doen�as ligadas a obesidade. "A melhora do diabetes se d� por volta dos 70% a 80% dos pacientes, da hipertens�o, o mesmo n�mero, e da apn�ia do sono, pr�ximo a 100%. Sem contar com a melhoria das doen�as articulares por sobrepeso --artroses e artrites--, que tamb�m melhoram muito seus sintomas."

Atualmente, o diabetes � uma das maiores preocupa��es dos m�dicos, diz Cohen. "O aumento do peso --mesmo em pesos mais baixos que os �ndices chamados de obesidade m�rbida-- leva ao diabetes e n�s temos que intervir rapidamente, ou seja, para controlar o peso e o diabetes."

Ricardo Cohen � um dos autores do livro "A Obesidade", da " S�rie Folha Explica", editada pela Publifolha.

"Folha Explica A Obesidade"
Autor: Ricardo Cohen e Maria Ros�ria Cunha
Editora: Publifolha
P�ginas: 96 p�ginas
Quanto: De R$ 18,90

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19/06/2008 - Gafes cometidas por quem n�o conhece etiqueta japonesa; ou�a professor

19 Jun 2008

Os ocidentais, que apreciam a gastronomia japonesa, precisam ficar atentos � etiqueta desta culin�ria. N�o se deve, por exemplo, enfiar os palitos dentro do prato ou da tigela de arroz. Isso representa que a comida est� ruim ou que a pessoa n�o gostou do que foi servido, o que pode ofender os japoneses.

As informa��es s�o de Marcio Seiji, professor de culin�ria asi�tica do Centro Universit�rio do Senac S�o Paulo. Ele diz que a m� utiliza��o dos hashis, os pauzinhos usados para comer, � respons�vel por algumas gafes � mesa. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

Marcio Seiji

Seiji explica que os japoneses t�m o h�bito de tomar sopa fazendo barulho e isso n�o � considerado falta de educa��o. Tamb�m � permitido que alguns alimentos sejam saboreados sem o uso de utens�lios. "Sushimans mais experientes do Brasil e do Jap�o aceitam que voc� coma com a m�o para n�o desfazer o sushi na hora que se pega com o hashi", afirma.

Outra quest�o, abordada pelo professor do Senac, � a dosagem de shoyu, que deve ser usado moderadamente para n�o atrapalhar o sabor do peixe.

"O sushiman acaba colocando a por��o ideal de shoyu. Os ocidentais t�m o costume de comer o molho de soja com o sashimi, em vez de o sushiman dar esse toque em todos os sushis", declara.

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19/06/2008 - Pessoa com pele sens�vel deve reduzir n�mero de peelings no inverno; ou�a m�dica

19 Jun 2008

A pele sens�vel reage mais aos tratamentos est�ticos e fica mais avermelhada. Quem realiza tratamentos � base de �cidos e tem este tipo de pele deve reduzir a sua freq��ncia no per�odo do inverno.

As informa��es s�o da dermatologista Denise Steiner, respons�vel pelo departamento de cosmiatria da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia). Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

Denise Steiner

A reportagem completa sobre como manter a pele sens�vel saud�vel est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira.

A especialista explica que a pele desidrata e tende a ficar mais sensibilizada com o frio, por�m, nesta �poca, os procedimentos dermatol�gicos podem ser realizados com mais facilidade, devido a menor quantidade de exposi��o ao sol.

Segundo Steiner, quem tem pele sens�vel deve submeter-se a sess�es de peeling a cada quinze dias ou tr�s semanas, diferentemente das pessoas com pele normal, que podem realizar o tratamento semanalmente.

A m�dica comenta que, ap�s o peeling, o tempo de recupera��o � maior para quem possui pele sens�vel, que permanece avermelhada por mais tempo. Por isso, � necess�rio que se mantenha o uso do filtro solar e que se hidrate constantemente a pele.

A dermatologista afirma que a hidrata��o � a quest�o mais revelante na �poca do inverno. Steiner diz que a aplica��o do protetor solar pela manh� e do hidratante adequado ao tipo de pele, � noite, ir� garantir uma menor sensibiliza��o.

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15/05/2008 - Especialista ensina como cantores devem cuidar da voz

15 May 2008

Quem usa a voz como instrumento de trabalho deve ter muito cuidado para que sua carreira seja duradoura. Al�m de praticar alguns exerc�cios para aquecimento vocal, � necess�rio conhecer as recomenda��es de fonoaudi�logos.

Cl�udia Maria de Souza Basbaum, presidente do Conselho Regional de Fonoaudiologia (6� Regi�o), atua h� nove anos no grupo Exerser - N�cleo de Aten��o Integral � Sa�de do M�sico, onde presta assist�ncia. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

Cl�udia Maria de Souza Basbaum

A reportagem completa sobre les�es e desgaste f�sico de m�sicos est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira.

Segundo ela, muitos deles chegam ao consult�rio com problemas graves, como cistos e n�dulos, que v�o se acumulando pela falta de informa��o.

"O m�sico tem que ter um aquecimento de voz, um padr�o respirat�rio muito bem colocado. O fonoaudi�logo presta aten��o na parte org�nico-funcional, ou seja, se ele n�o tiver uma boa sa�de vocal, essa vida como profissional da �rea de m�sica est� fadada a terminar cedo", alerta.

A fonoaudi�loga orienta que tomar bastante �gua � de extrema import�ncia para a hidrata��o das mucosas. Al�m disso, n�o usar roupas apertadas, ter um bom sono, evitar comidas gordurosas antes da apresenta��o, derivados do leite, chocolate e caf� pode melhorar muito a vida desses profissionais.

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08/05/2008 - T�cnicas de preparo dos alimentos ajudam a "agarrar" nutrientes

08 May 2008

T�cnicas de preparo culin�rio, como o branqueamento e a selagem, podem aumentar a disponibilidade dos nutrientes nos alimentos.

Andr�a Esquivel, nutricionista e especialista em gastronomia, explica que o branqueamento � usado principalmente para vegetais. Neste processo, o cozimento, em �gua ou no vapor, � interrompido com �gua fria, sofrendo um choque t�rmico. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

Andr�a Esquivel

A reportagem completa sobre como preparar alimentos aproveitando os seus benef�cios est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira.

Segundo a nutricionista, uma maneira conhecida para se manter os nutrientes � a que se mergulha os vegetais em �gua gelada, mas isto pode fazer com que os nutrientes migrem para a �gua. Para quem utiliza este m�todo, a especialista indica que os alimentos sejam inseridos em sacos pl�sticos apropriados e fechados antes de serem colocados no gelo, para que suas propriedades n�o se percam.

Outra t�cnica � a da selagem. Este processo permite que o l�quido de carnes e peixes n�o saiam. A selagem deve ser feita em uma frigideira quente, que possua resist�ncia t�rmica, ou em panelas de cer�mica, de ferro ou de inox, com fundo triplo, para que a temperatura seja preservada.

07/05/2008 - T�cnicas de preparo ajudam manter os nutrientes dos alimentos

07 May 2008

T�cnicas de preparo culin�rio, como o branqueamento e a selagem, podem aumentar a disponibilidade dos nutrientes nos alimentos.

Andr�a Esquivel, nutricionista e especialista em gastronomia, explica que o branqueamento � usado principalmente para vegetais, onde o cozimento, em �gua ou no vapor, � interrompido com �gua fria, sofrendo um choque t�rmico para que o alimento n�o continue aquecido internamente depois que o contato com o calor termine. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

Andr�a Esquivel

Outra t�cnica explicada pela nutricionista � a da selagem. Este processo, permite que o l�quido de carnes e peixes n�o saiam. A selagem deve ser feita em uma frigideira quente que possua resist�ncia t�rmica ou panelas de cer�mica, de ferro ou de inox com fundo triplo, para que a temperatura seja preservada.

"Acho que todo mundo j� reparou que quando a gente frita muito bife na frigideira come�a a aguar, a gente deixa de fazer um cozimento quente e a seco, que � o caso da selagem", explica.

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01/05/2008 - Adolescentes podem regular sono com disciplina

01 May 2008

Dormir tarde e levantar tarde. O sono dos adolescentes � motivo de preocupa��o e conflito na maioria das fam�lias.

M�rcia Pradella, neuropediatra e coordenadora do setor de pediatria do Instituto do Sono, diz que o jovem apresenta um atraso em seu rel�gio biol�gico, o que faz com ele sinta vontade de dormir uma hora a mais por dia. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

M�rcia Pradella

A reportagem completa sobre dist�rbios do sono est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira.

De acordo com a neuropediatra, nesta fase da vida o adolescente est� crescendo e apresenta necessidade de dormir cerca de uma hora a mais em rela��o ao per�odo anterior ao in�cio da puberdade.

"Quando a gente junta essas duas mudan�as que ocorrem no organismo do adolescente, a gente v� que ele pode, de alguma maneira, ter certos problemas por n�o conseguir acordar no hor�rio habitual como ele vinha fazendo, porque ele ainda est� com sono", diz Pradella.

Segundo a doutora, o importante � ter uma disciplina adequada para que o jovem ajude seu rel�gio interno a n�o se atrasar ainda mais. Para isso, � recomend�vel n�o se expor � luminosidade intensa no in�cio da noite para que o seu organismo tenha o est�mulo necess�rio para conseguir dormir.

Pradella diz ainda que receber a luz natural do dia e praticar atividade f�sica ajuda a ter um sono mais adequado.

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24/04/2008 - Sucesso no tratamento depende de boa rela��o entre m�dico e paciente

24 Apr 2008

Numa consulta m�dica, a rela��o m�dico-paciente � fundamental para que se possa chegar a uma conclus�o e a um tratamento adequado.

A reportagem completa sobre rela��o m�dico-paciente est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira.

Ant�nio Carlos Lopes, professor titular de cl�nica m�dica da Unifesp (Universidade Federal de S�o Paulo) e presidente da Sociedade Brasileira de Cl�nica M�dica, diz que o m�dico deve dar toda aten��o poss�vel ao paciente, ouvindo-o atentamente, e procurar interpretar seus problemas n�o apenas cl�nicos, mas tamb�m sociais e econ�micos, que, muitas vezes, s�o as causas das doen�as. Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

Ant�nio Carlos Lopes

"O m�dico deve explicar devidamente para o paciente a sua doen�a, o seu progn�stico, o seu tratamento e quais s�o as complica��es que podem advir desse tratamento. A consulta cl�nica n�o termina no momento em que o paciente sai do consult�rio", explica Lopes.

Segundo ele, � fundamental que todo indiv�duo que procure um m�dico encontre no profissional um ser humano que est� interessado em resolver o problema do paciente, interagir com ele da maneira mais harmoniosa poss�vel.

Lopes afirma, por�m, que o paciente n�o deve testar conhecimento do m�dico, procurando informa��es na internet em sites n�o confi�veis. "Isso n�o quer dizer absolutamente nada, porque, muitas vezes, um m�dico super atualizado n�o resolve um problema simples."

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17/04/2008 - Excesso de gordura no f�gado pode ocasionar cirrose

17 Apr 2008

O excesso de gordura subcut�nea, visceral e hep�tica no corpo pode levar ao desenvolvimento de doen�as cardiovasculares, ao diabetes e at� mesmo ao c�ncer.

A reportagem completa sobre o excesso de gordura no corpo est� no caderno Equil�brio da Folha (conte�do exclusivo para assinantes do jornal e do UOL) desta quinta-feira.

Ana D�maso

Segundo Ana D�maso, professora do departamento de bioci�ncias da Unifesp (Universidade Federal de S�o Paulo), o excesso de gordura no f�gado, quando n�o tratado, pode levar a uma cirrose. "Mesmo pessoas que n�o s�o usu�rias de �lcool ou bebidas alco�licas podem apresentar esta doen�a hep�tica." Ou�a outros podcasts do caderno Equil�brio.

De acordo com ela, ao menos tr�s fatores poderiam desencadear essas doen�as ligadas ao excesso de gordura. "O h�bito de comer de forma inadequada, fazer pouco exerc�cio e abusar da bebida alco�lica na sua rotina favorece ao que n�s chamamos de um estilo de vida alterado, o qual pode estar associado a v�rias doen�as."

A professora explica que essas patologias tamb�m j� s�o identificadas em alta propor��o em crian�as e adolescentes.

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