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Teste deve ser feito a partir dos 40
DA REPORTAGEM LOCAL
Os médicos recomendam que
todas as pessoas acima de 40 anos
façam testes para detectar a existência de algum grau de intolerância à glicose. Segundo Leão
Zagury, a glicemia em jejum e a
glicemia pós-prandial (nível de
glicose medido duas horas após
uma refeição) são os melhores
exames para o diagnóstico.
O endocrinologista Gustavo
Caldas, do departamento de diabetes da Sociedade Brasileira de
Endocrinologia, lembra que, para
melhorar a eficácia da detecção da
intolerância à glicose, a Sociedade
Americana de Diabetes mudou o
"ponto de corte" do exame.
Agora, a pessoa que tiver 100
mg/dl de glicemia em jejum já é
considerada pré-diabética. Antes,
era a partir de 110 mg/dl. "Muitas
pessoas tinham 105 mg/dl de resultado, era tida como normal
quando, na realidade, já apresentavam resistência insulímica."
Além de ajudar os intolerantes à
glicose, exercícios regulares também são muito importantes para
os diabéticos. A atividade física
aumenta a sensibilidade da insulina na célula, além de diminuir o
risco de doença cardiovascular.
Para o professor de jiu-jitsu
Carlos Antonio Rosado, 56, que
descobriu a diabetes tipo 1 há 27
anos, a doença nunca um impeditivo para a prática de exercícios.
Ao contrário. Ele acredita ter ficado ainda mais motivado. "Aumentei a minha auto-estima."
Os diabéticos só precisam ficar
atentos ao fato de que os exercícios podem aumentar o risco de
hipoglicemia (taxa de glicose no
sangue abaixo da normal).
Por isso, é importante que a pessoa seja orientada por um médico
e que faça o teste de glicose freqüentemente. "Faço várias vezes
no dia e não descuido das injeções
de insulina", afirma Rosado, que
já ganhou prêmios por ser um
diabético tão aplicado.
E olha que ele diz não se privar
de nada. "Como e bebo tudo o
que tenho vontade, mas não descuido dos remédios", conta.
A Associação Brasileira de Diabetes recomenda aos diabéticos
tipo 1 testar a glicose no sangue
duas vezes antes de se exercitar
para verificar glicose está estável
ou em queda.
Normalmente, atividades físicas
baixam a glicose no sangue porque os músculos a usam durante
o exercício. Alguns médicos
aconselham os diabéticos tipo 2
não se exercitarem se o nível da
glicose no sangue estiver acima de
200 mg/dl. (CC)
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