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Mais saudável
HOSPITAL SÃO PAULO PEDE DOAÇÃO DE LEITE MATERNO
DA REDAÇÃO
O Banco de Leite Humano do Hospital São Paulo, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), precisa de doação de leite materno. Por isso, pede às mulheres que amamentam
para doar o excedente do próprio leite aos recém-nascidos
que não podem receber leite de suas mães. As doações podem
ser feitas de segunda a sexta, das 8h às 16h, na rua Loefgreen,
2.010 (Vila Mariana, zona sul). Às moradoras do entorno, o
banco oferece a possibilidade de coleta domiciliar. Informações podem ser obtidas pelo telefone 0/xx/ 11/5539-0155.
Escolha seu prato
243,5 kcal
Sanduíche de queijo branco e
peito de peru
(com pão integral)
331,48 kcal
Sanduíche de queijo prato e
mortadela
(com pão francês)
Mito ou verdade
Bebidas com alto teor de acidez afetam a saúde do dente?
Verdade. Quando o dente é exposto a vinhos, cafés e refrigerantes, por exemplo, a superfície dura do esmalte dentário se enfraquece e perde parte do conteúdo mineral, diz Alexandre
Cardoso, da Sociedade Brasileira de Reabilitação Oral. Ele
orienta esperar cerca de uma hora para escovar os dentes.
HC RECRUTA MULHERES COM ANOREXIA NERVOSA
O Ambulatório de Transtornos Alimentares do
Instituto de Psiquiatria do
HC recruta mulheres de 18
a 40 anos com anorexia
nervosa. O ambulatório
oferece tratamento e psicoterapia em grupo, durante 40 semanas. As sessões serão no Instituto de
Psiquiatria (rua Dr. Ovídio
Pires de Campos, 785, Cerqueira César), às sextas-feiras, das 12h às 17h. Inscrições devem ocorrer pelo telefone 0/xx/11/ 3069-6975 ou pelo e-mail ambulim@hc net.usp.br.
4 dicas para...
Atenuar os efeitos da TPM
1 Evite tomar decisões importantes enquanto estiver de TPM
2 Faça exercícios físicos
3 Evite comidas salgadas ou café
4 Não use a TPM como álibi para justificar as suas atitudes
Fonte: Mara Diegoli, coordenadora do Centro de Apoio à Mulher com TPM do HCSP
LIVRO MOSTRA TÉCNICAS PARA TRATAR A DEPENDÊNCIA QUÍMICA
O médico Wagner Cunha apresenta
seu estudo sobre dependência química e as formas mais eficazes de
tratá-la. O autor ressalta a necessidade de a terapia acompanhar a família do paciente e fala da importância dos familiares na recuperação do dependente. Cunha destaca
ainda a importância de uma relação
de confiança entre médico e paciente para o sucesso da terapia.
Editora: Matrix Editora
Preço: R$ 36
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