|
Texto Anterior | Próximo Texto | Índice
AMÉLIA MAROMBEIRA
Vassoura ajuda na aeróbica e no abdominal; pano de chão molhado vira ferramenta para delinear os braços
Vídeo promete boa forma com "utensílios domésticos"
ARMANDO ANTENORE
DA REPORTAGEM LOCAL
Amélia não tinha a menor vaidade? Coisa do passado. Em tempos de Feiticeira e Solange Frazão,
Amélia que se preza enrijece o bíceps, modela os glúteos, esculpe o
abdômen e fortalece o deltóide.
É, pelo menos, o que sugere o
inusitado "Domestic Move!". Sugere, promete, ordena: "Fique em
forma com seus utensílios domésticos". O lema aparece logo na
capa do vídeo que a personal trainer paulista Cecília Faipó, 35, acaba de lançar.
Destinada às mulheres "de todas as idades e classes sociais", a
fita transforma o antiquíssimo
pano de chão molhado em ferramenta para delinear os braços
(basta torcer o tecido com engenho e arte). Balde pode virar um
haltere capaz de revigorar os ombros. Vassoura ajuda na aeróbica
e no abdominal. Flanela, se deslizar por uma cadeira suja enquanto a encarregada pela limpeza
abaixa e levanta, permite trabalhar a musculatura das pernas e
do bumbum.
Enfim: sob a ótica de "Domestic
Move!", uma boa faxina equivale
a um suadouro na academia. Em
30 minutos, o vídeo ensina nove
exercícios, que adaptam a ginástica tradicional à lida das donas-de-casa.
"Quem cumprir a série inteira",
avisa Cecília, "queimará algo como 250 calorias". Quase o mesmo
que consumiria se jogasse uma
hora de frescobol ou peteca.
A personal trainer diz que uma
faxina comum gasta quantidade
idêntica de energia, mas oferece o
risco de lesões, já que se apóia em
gestos arbitrários. O método proposto por "Domestic Move!" procura justamente organizar e balancear os movimentos.
Busca, ainda, "levantar o astral"
das mulheres que o adotam. Daí
as frases de incentivo que Cecília
proclama entre um exercício e
outro: "Você nunca imaginou que
uma vassoura pudesse lhe proporcionar tamanho bem-estar".
Ou: "Tenho certeza de que agora
você se encontra aquecida e animada para usar o balde".
Revolta
Três razões explicam o fato de o
vídeo exibir título em inglês:
1) "Sou ambiciosa", afirma a
personal trainer. "Quero vender a
fita dentro e fora do país."
2) "Tudo, no mundo das academias, possui nome estrangeiro. É
"power" isso, "spinning" aquilo."
3) "Se traduzisse o título para o
português, como ficaria? "Movimento Doméstico!". Não dá. Ia
parecer uma revolta de copeiras,
arrumadeiras, faxineiras..."
Elas, aliás, inspiraram a técnica
que Cecília vem desenvolvendo
desde o ano retrasado. "Costumo
frequentar casas de alunas ricas.
Volta e meia, as empregadas me
abordam e pedem dicas para perder a barriga, diminuir o culote,
tonificar as pernas. Decidi, então,
criar um método que melhorasse
o condicionamento físico das moças sem exigir despesas com aparelhos de ginástica."
A primeira atividade que bolou
valia-se de um balde e acionava o
músculo interno da coxa. Hoje, já
são cerca de 50 exercícios -que
Cecília pretende apresentar em
mais três vídeos. "Percebi, com o
tempo, que o programa servia
tanto para a empregada quanto
para a patroa."
A própria diarista da personal
trainer pratica o método. "Sou
muito magrinha e sempre desejei
ganhar peso, só que detesto academias. Tenho vergonha daquele
pessoal gostosão, malhado, bonito", conta a pernambucana Maria
José de Souza, 27.
Com 1,65 m e 42 kg, resolveu experimentar o "Domestic Move!".
"Minha massa muscular aumentou e, como corrigi a postura no
tanque, deixei de sentir dores nas
costas."
A executiva paulistana Alessandra Campiglia -34 anos, 1,70 m e
50 kg- também aderiu à técnica.
Três vezes por semana, exercita-se durante 60 minutos com balde,
pano e cia.
Diretora de um banco, nunca
havia pego numa vassoura antes
de descobrir o método. Em casa,
recebe o auxílio de uma arrumadeira, uma cozinheira e uma governanta. "Não sei fazer comida,
lavar, passar ou costurar. Entendo
mesmo é do mercado financeiro."
DOMESTIC MOVE! - Vídeo da personal
trainer Cecília Faipó. Quanto: R$ 20.
Como encomendar: por email
(spairecer@spairecer.com.br) ou por telefone (0/xx/11/3168-6217)
Texto Anterior: Festa do Peão: Organização cria "espírito familiar" para atrair público Próximo Texto: Pioneira do feminismo aprova método Índice
|