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Exercício é alternativa a medicamento
DA REPORTAGEM GERAL
A Unifesp trata pacientes portadores da SPI com exercícios aeróbicos como uma alternativa à medicação. A prática de exercícios
faz com que o organismo libere
beta-endorfina, um analgésico
natural, e dopamina.
Um estudo desenvolvido pelo
professor Marco Túlio de Mello,
do Departamento de Psicobiologia da universidade, mostrou que
os exercícios ajudam na diminuição dos movimentos noturnos na
mesma proporção dos remédios.
Segundo Mello, em ambas as situações, os pacientes estudados
passaram de uma média de 35
movimentos por hora para 12.
O aposentado Cláudio Contesini pratica os exercícios há sete
meses e diz que tanto ele como a
mulher já sentiram diferença.
"Minha mulher disse que o último tranco que dei durante o sono
foi há 20 dias", afirma.
Durante o dia, Contesini diz que
os movimentos involuntários caíram em número e em intensidade. "Ainda não estou curado, mas
minha vida está bem melhor",
afirma o aposentado.
A artista plástica Marieta Rosthal Wajner, 71, também portadora da síndrome, começou há três
semanas uma série de exercícios
indicados pela médica que a
acompanha no Hospital Israelita
Albert Einstein.
Ela diz que procurou ajuda médica ao perceber uma "impressionante queda de energia" durante
o dia. Ela teve a síndrome diagnosticada após fazer uma polissonografia. Durante o exame, foi detectado um número elevado de
movimentos das pernas.
Apesar de a médica ter indicado
calmantes, associados aos exercícios, ela diz preferir esperar os resultados da atividade física.
Para uma nova fase da pesquisa
sobre o impacto dos exercícios na
SPI, o Instituto do Sono da Unifesp está recrutando interessados
que não possuam contra-indicações para a prática de exercícios
aeróbicos. As atividades ocorrem
três vezes por semana e duram 90
minutos. Há 50 vagas. Informações podem ser obtidas pelo telefone 0/xx/11/5572.0177.
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