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Nadadora tenta estimular a 3ª idade com livro
DA REPORTAGEM LOCAL
Mostrar que é possível prolongar a aptidão física na terceira idade por meio da prática
regular de esportes.
Esse é o objetivo da obra
"Longevidade e Esporte",
quinto livro de Maria Lenk, que
deve ser lançado em novembro
pela editora Técnica Científica.
Apesar de sua trajetória servir como matéria-prima para o
assunto da obra, a autora explica que não se trata de um material de cunho autobiográfico.
"Na primeira parte, faço uma
análise das características sociais e fisiológicas da população de terceira idade. Então,
explico como o esporte pode
melhorar a vida delas", conta.
A nadadora já lançou em
1986 um livro contando sua
trajetória nas piscinas, com o
nome de "Braçadas e Abraços".
"Sei muito bem que a decadência física é impressionante
na velhice. Como só com o esporte ela pode ser amenizada,
resolvi escrever o livro", diz.
Para ajudar o leitor que resolver seguir seus conselhos e se
dedicar à prática esportiva,
Lenk finaliza o livro com um
histórico sobre as competições
especialmente dedicadas para
atletas da terceira idade.
"Para mim, foi muito fácil
lembrar os torneios masters, já
que ajudei a criar esse tipo de
competição", explica.
(GR)
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