O programa Ginástica nas Quadras, da Secretaria de Educação, fez uma grande festa, ontem, no Parque da Cidade para comemorar seus 18 anos. Oferecido nas quadras do Plano Piloto e demais cidades do DF, o programa, que é gratuito, começou com 600 alunos e, hoje, atende 11 mil brasilienses.

A dona de casa Elba Fernandes, 58 anos, faz parte do grupo de Taguatinga. Integrada há três anos no projeto, ela destaca os benefícios para a saúde. "Esse é um exemplo de como os exercícios físicos fazem bem à saúde. Todos deveriam participar", defende. A coordenadora do grupo de Elba, Lumela Santos de Lima, destaca o sucesso do programa. "Completamos 18 anos com muito sucesso e atendendo milhares de pessoas".

Os participantes do Ginástica nas Quadras estão divididos em 233 turmas. O programa procura levar mais qualidade de vida às pessoas, por meio da prática esportiva. São oferecidas aulas de ginástica, futsal, natação, biodança, tai chi chuan, condicionamento físico, ioga e hidroginástica.

Todas as aulas são gratuitas. As atividades acontecem ao ar livre, nas quadras esportivas de escolas, centros de saúde, igrejas e clubes comunitários. Podem participar do programa pessoas com mais de 16 anos de idade, que não tenham restrição médica. "Temos desde alunos jovens até os da melhor idade, com mais de 70 anos. E temos casos de testemunhos de alunos que, com programas específicos, apresentaram melhoras significativas em problemas de saúde, como diabetes, osteosporose e depressão, dentre outros", declara o professor Joel Costa, coordenador do programa.

As informações são do Jornal de Brasília.